Gewaltprävention und Selbstverteidigung

in München und Umgebung

Dein Selbstbewusstsein + Dein Können + Deine Selbstsicherheit =  Mein Auftrag!

 

Mir geht es bei meinen Trainings um eure Gruppe, jeden Einzelnen von euch und eure gewünschten Ziele!


Reine Selbstverteidigungskurse gibt es von verschiedensten Anbietern - leider häufig standardisiert und fixiert auf Techniken, Prinzipien und das Können der Trainer. 

Die Erfahrung zeigt, dass Selbstbehauptung, Kommunikations- und Deeskalationsfähigkeiten, Wissen über Gewalt(-entstehung) und sinnvolle körperliche Reaktionen wichtiger sind und geschult werden können. 

Dazu gebe ich gerne mit meiner Erfahrung Anreize und Unterstützung.

 

Ich freue mich auf Euch!

Kurse und Trainings geben dir die Sicherheit, dass DU* etwas tun kannst. Auch Rollstuhlfahrer, Menschen mit schweren Erkrankungen, übergewichtige und unsportliche Menschen können mit individuellen Trainings lernen, sich bestmöglich zu präsentieren, schnell aus brenzligen Situationen heraus zu kommen oder gar nicht erst hinein! 

 

Jeder Schritt dorthin ist schon alleine ein Ziel. Jeder Schritt bringt dich weiter und gibt dir Selbstvertrauen!

Dieses Selbstvertrauen hilft dir auch im beruflichen Alltag und in allen anderen Situationen!

 

Kannst du!

 

In deinem Kopf, in deinem Körper!

 

Ich versuche, für jeden Einzelnen und für die spezielle (berufliche, schulische, private) Situation Lösungen zu erarbeiten, indem ich meine Erfahrungen als Zivildienstleistender, Pflegekraft, Vorgesetzter, Sozialarbeiter, Sozialkompetenztrainer, Kindertrainer und Fachwirt für Konfliktmanagement und Selbstverteidigung einbringe. 

 

Wo unterstütze ich?

 ü    Mein Lebensmittelpunkt und Arbeitsschwerpunkt ist in München.
 ü    Projekte in ganz Bayern und angrenzenden Gebieten unterstütze ich gerne.

 ü    Bei Interesse an Informationen einfach mailen oder kurz anrufen (kein AB).
 ü    Ich rufe bei nächster Gelegenheit zurück oder sende gewünschte Informationen (→ Kontakt).

 

KANNST DU  ...

ist das Logo meines Großvaters und seiner Fahrschule. Er hat mit seinem Team an FahrlehrerInnen (unter anderem mein Vater und meine Mutter) vielen Menschen mit viel Engagement den Führerschein ermöglicht, die (u.a. wg. fehlenden Deutschkenntnissen oder Hör- und sonstigen Behinderungen) in anderen Fahrschulen nicht angenommen wurden oder nicht die nötige Unterstützung bekamen. Dieser Aufkleber auf dem Auto war von Deutschland über Italien, den Balkan bis in die Türkei ein Markenzeichen.

KANNST DU war, ist und bleibt ein Motto, mit dem sich jeder entwickeln kann und seine Ziele erreichen wird!  

 

 

 

Mein Lebenslauf:

  • Geboren 1972 in Cagliari/Sardinien, aufgewachsen in Bayern 
  • Zivildienst und Ausbildung zum Krankenpfleger in Garmisch-Partenkirchen
  • Nebenjobs bei ambulanten Pflegediensten, in Pflegeheimen, Behinderteneinrichtungen
  • Studium "Pflegemanagement" (Dipl. FH Würzburg)
  • Leitung eines neu eröffneten Pflegeheims in Ba.-Wü. 2004-2006
  • Leitung eines Pflegeheims in München 2006-2013
  • Sozialarbeit in einer Einrichtung für Jugendliche und junge Erwachsene und Mittelschule (seit 2013)
  • Ju-Jutsu seit 1999, Schwarzgurt (3. Dan 2018), verschiedene Trainerscheine 
  • Lizenzen für Frauen-Selbstverteidigung, Kinderkurse, Trainer B Gewaltprävention
  • Fachwirt für Konfliktmanagement und Selbstverteidigung 2017
  • Freiberufliche Tätigkeit als Gewaltpräventionstrainer seit 2015 
  • Hobbies: Radfahren, Tanzsport, Training verschiedener Kampfkünste

 

 *In meinem Beruf und meiner Tätigkeit als Trainer hat sich das "Du" und der Vorname als praktischer Alltag und sinnvoller Umgang ergeben und einem professionellen, respektvollen Umgang nicht geschadet. In beruflichen Schulungen und auf Wunsch der Teilnehmer ist ein "Sie" selbstverständlich! Solange Sie es wünschen!

 

Haben Sie noch Fragen?

Für ein unverbindliches Angebot können Sie sich gerne bei mir melden. → Kontakt